Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Le cerveau des adolescents est remodelé comme un jardin qui fructifie. David Gourion, médecin psychiatre français, estime que le cerveau des adolescents est un « magnifique jardin ». Le temps de l’adolescence est la...
Méthode pour mémoriser ses cours Des études en neurosciences ont montré que nous oublions 75% de ce que nous apprenons après 48 h si aucune réactivation du contenu n’intervient. Cela s’explique par le fait que...
Comment assimiler ses cours ? 5 points clés pour mieux assimiler Je vous présente 5 points clés pour mieux assimiler ses cours, qu’on soit au collège, au lycée ou en études supérieures. 1.Pointer les...
5 conseils pour lire ou relire efficacement un cours (relire passivement est inutile) Juste relire un cours et tenter de lire plus rapidement sont deux stratégies inefficaces pour retenir des informations lues. De même,...
Se concentrer pendant les devoirs et révisions : 7 clés pour anticiper les distractions et les éviter Quand on s’organise pour ne pas tomber nez à nez avec les tentations, on n’a pas besoin...
Exagère-t-on les risques des écrans sur les enfants ? Corrélation n’est pas causalité Olivier Houdé (professeur de psychologie à l’Université Paris Descartes) rappelle qu’il existe un effet de corrélation entre une surexposition aux écrans...
5 stratégies pour mémoriser et étudier avec succès au collège et au lycée Il est possible d’apprendre plus efficacement grâce à des informations au sujet des mécanismes de l’apprentissage humain. Voici 5 stratégies pour...
Apprendre à apprendre à l’école La métacognition à l’école Dans son livre Apprendre à Apprendre, Jean-Michel Zakhartchouk propose des pistes pour pratiquer la métacognition à l’école. La métacognition est la capacité à dire ce qu’on a fait,...
Maîtriser le circuit de la récompense pour stabiliser l’attention Le circuit de la récompense est un puissant moteur de motivation… Dans son livre L’attention, ça s’apprend !, Philippe Lachaux rappelle que le circuit de la...
Pratiquer la métacognition pour des révisions plus efficaces Dans leur ouvrage Apprendre vite et bien – Les meilleures techniques des neurosciences pour booster son cerveau, Olav Schewe et Barbara Oakley expliquent que la métacognition est...
