Catégorie : Psychologie

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Une série de 3 exercices pour renforcer l’attention des enfants (méthode Vittoz)

Une série de 3 exercices pour renforcer l’attention des enfants (méthode Vittoz) La méthode Vittoz est basée sur la pleine attention et la conscience de l’instant présent. Marie Poulhalec, professeure des écoles et autrice...

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On a tendance à confondre existence et performance (l’attention et la présence sont plus efficaces que les compliments)

On a tendance à confondre existence et performance Jesper Juul, thérapeute familiale danois, estime que nous avons trop souvent tendance à confondre existence et performance. Il prend pour exemple un jeune enfant sur un...

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Vacances : quand les enfants sont surexcités, sautent dans tous les sens et ne tiennent pas en place… des ressources pour faire face

Vacances : quand les enfants sont surexcités, sautent dans tous les sens et ne tiennent pas en place… des ressources pour faire face Le mouvement, un besoin humain fondamental encore plus intense chez les...

L'inverse du stress n'est pas la relaxation mais la résilience 0

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L’inverse du stress n’est pas la relaxation mais la résilience. Le stress fait son CINE Dans son livre Par amour du stress, Sonia Lupien regrette que, la plupart du temps, nous essayions de chasser...

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Complimenter : des effets négatifs à haute dose + des alternatives aux compliments

Les compliments faits aux enfants : de quoi parle-t-on ? Depuis plusieurs décennies, des études en psychologie ont montré les effets négatifs des compliments et récompenses (voir notamment les travaux de Alfie Kohn ou...

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Concentration : un exercice simple pour entraîner les enfants à se (re)concentrer et contrôler l’attention

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Le développement de l’enfant de 2 à 3 ans : une soif de langage et de motricité

Le développement de l’enfant de 2 à 3 ans : une soif de langage et de motricité Dans son livre 140 jeux d’éveil pour préparer son enfant à la Maternelle, Arnault Pfersdorff (pédiatre) décrit...

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2 propositions pour lutter contre la procrastination

2 propositions pour lutter contre la procrastination La procrastination est l’art de repousser sans cesse au lendemain ce qu’on a à faire. Elle concernerait 50 % des étudiants et 30 % des adultes (source...

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Mon année scolaire 2019/2020 : un outil positif pour faire le bilan de l’année écoulée (+métacognition)

Mon année scolaire 2019/2020 : un outil positif pour faire le bilan de l’année écoulée (+métacognition) Je vous propose un petit bilan de l’année scolaire écoulée. Ce document peut être proposé dans les derniers...