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Étiqueté : stress
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Un exercice pour atténuer le stress
Un exercice pour atténuer le stress Le stress modifie le rythme cardiaque et la respiration. Le stress peut se manifester par une sensation d’oppression ou un étouffement. Cela signifie que des exercices qui amènent...
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Anti-stress : la respiration apaisante des 3 étages du corps Le stress se caractérise par une augmentation du rythme cardiaque. Un stress trop élevé peut faire perdre les moyens et le souffle peut être...
