12 phrases pour aider les enfants anxieux à s’apaiser
12 phrases pour aider les enfants anxieux à s’apaiser Comment aider les enfants anxieux à s’apaiser ? « Je suis là avec toi, tu es en sécurité. Je resterai autant de temps que tu...
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Changer de conception sur le stress Comment faire du stress un ami ? Quels sont les bénéfices de la régulation du stress ? Comment changer de conception au sujet du stress ? SPIN ton...
Ecole et résilience : comment faire face aux réactions agressives en classe Je vous propose 5 suggestions pour faire face aux réactions agressives en classe des élèves traumatisés. Dans son livre Aider les élèves...
Comment soulager le stress par la respiration ? 7 exercices pour les enfants et les adolescents. Pratiquer des exercices de respiration et de relaxation qui s’appuient sur la conscience corporelle permet de soulager le...
Faire face à l’anxiété des enfants à l’idée de la rentrée scolaire La rentrée scolaire après les grandes vacances d’été peut être source d’anxiété chez certains enfants (et encore plus chez ceux qui changent...
Dédramatiser et utiliser l’erreur à l’école : 5 leviers pour dépasser la peur de l’erreur Pour de nombreux élèves, faire des erreurs est douloureux parce qu’un erreur à l’école est vécue comme un danger....
Les “lunettes” aux super pouvoirs : une métaphore pour recadrer les pensées des enfants stressés ou anxieux On peut proposer une métaphore aux enfants souffrant d’anxiété ou de stress afin de les aider à...
Enfants anxieux : le dessin du trou sur la route à combler pour retrouver de la sécurité L’exercice du trou sur la roue est proposé par Louise Reid dans son livre Guérir l’anxiété de...
Comment utiliser le jeu pour dépasser l’anxiété des enfants ? Comment se manifeste l’anxiété chez les enfants ? Je vous propose des éléments pour en comprendre les mécanismes et les conséquences, ainsi qu’un jeu...
Je vous propose 5 outils ludiques qui s’appuient sur la puissance du jeu pour aider les enfants à apprivoiser leurs craintes et à surmonter leurs pensées anxieuses (évaluations, compétitions, examens…) .