Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Changer de conception sur le stress SPIN ton stress : les éléments d’une situation stressante La façon dont on conçoit le stress détermine si on va en souffrir ou pas. Sonia Lupiens est chercheuse...
Une affiche pour aider les enfants à utiliser leur souffle (stress, énergie, concentration) Je vous propose une affiche en téléchargement afin de guider les enfants dans l’utilisation de leur souffle selon leurs besoins. Ces...
5 priorités à faire vivre à l’école (pédagogie de la bienveillance) Dans le livre Transmettre l’essentiel à l’école (et à la maison) pour construire un monde sain, heureux et solidaire, Sophie Rabhi-Bouquet, fondatrice de...
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Des moments de détente et de reconnexion parents/ enfants après l’école : indispensable en famille après une journée de classe En maternelle, les jeunes enfants sont souvent soumis à des conditions qui ne...
5 activités pour s’entraîner à la bienveillance en classe (et cultiver des compétences émotionnelles) Au cours d’une semaine, d’un mois, d’un temps défini en classe, il est possible de s’entraîner à la bienveillance en...
Les créneaux : un outil pour se (re)concentrer à proposer aux enfants et adolescents (méthode Vittoz) Je vous propose un outil pour aider les enfants à se (re)concentrer quand leurs pensées partent divaguer. Il...
Exercices de respiration en classe : 4 idées simples pour les élèves Proposer des exercices de respiration en classe aide à réduire les tensions et l’agitation en classe. Ces exercices courts peuvent être pratiqués...
La construction de la confiance à l’école (confiance en soi des élèves, confiance dans les autres, confiance en l’enseignant) Dans son livre L’éducation positive dans la salle de classe, Soline Bourdeverre-Veyssiere, professeur en collège,...
8 stratégies pour gérer les émotions quand on a un TDAH Comment gérer les émotions quand on a un TDAH ? Je vous présente 8 stratégies pour aider les enfants qui vivent avec un...
