Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Une roue des solutions pour les enfants qui doutent et se sentent submergés par le stress Je vous propose un outil pour aider les enfants qui doutent et se découragent parce qu’ils sont submergés...
Comment utiliser le jeu pour dépasser l’anxiété des enfants ? Comment se manifeste l’anxiété chez les enfants ? Je vous propose des éléments pour en comprendre les mécanismes et les conséquences, ainsi qu’un jeu...
4 clés pour se préparer mentalement à une épreuve et faire baisser le niveau de stress Dans son livre Comment rester vivant au travail – Guide pour sortir du burn out, Catherine Vasey propose...
4 types d’anxiété chez les jeunes Dans l’émission de radio Bien comprendre l’anxiété chez les enfants pour bien la traiter (diffusée le 18/09/2019 sur Radio-canada.ca), trois spécialistes du stress et de l’anxiété nous aident...
La vision panoramique : un exercice efficace de gestion du stress Il est possible d’expliquer aux enfants que notre façon de regarder le monde influe littéralement sur nos émotions. C’est le cas pour les...
Billy se bile : un livre à mettre entre les mains de tous les enfants angoissés Billy se bile est un livre à mettre entre les mains de tous les enfants angoissés. Billy est...
On apprend mieux sans compétition ni comparaison. Dans son livre Le Pouvoir des réflexes à l’école, Emmanuelle Sutherland, ex enseignante, rappelle que le culte de la performance est contre productif pour les apprentissages. À...
Respiration profonde avec la main : une affiche pour revenir au calme (stress, anxiété) Je vous propose l’affiche de la respiration profonde avec la main pour revenir au calme en cas de stress ou...
50 activités bienveillantes et anti-stress pour être plus zen à l’école et à la maison (6/12 ans) J’ai le plaisir de vous présenter mon deuxième livre paru en 2019 chez Larousse, dans la même...
Affiche anti stress : 20 idées apaisantes pour soulager le stress des enfants Nous pouvons proposer aux enfants cette affiche anti stress avec 20 idées de ressources en eux et autour d’eux qu’ils peuvent...
