12 phrases pour aider les enfants anxieux à s’apaiser
12 phrases pour aider les enfants anxieux à s’apaiser « Je suis là avec toi, tu es en sécurité. Je resterai autant de temps que tu en as besoin. » L’anxiété a tendance à...
Étiqueté : stress
On apprend mieux sans compétition ni comparaison
On apprend mieux sans compétition ni comparaison Dans son livre Le Pouvoir des réflexes à l’école, Emmanuelle Sutherland rappelle que la comparaison est contre-productive pour les apprentissages, de même que le culte de la...
Respiration profonde avec la main : une affiche pour revenir au calme (stress, anxiété)
Respiration profonde avec la main : une affiche pour revenir au calme (stress, anxiété) Je vous propose une affiche pour revenir au calme en cas de stress ou d’anxiété. Cette affiche s’appuie sur un...
50 activités bienveillantes et anti-stress pour être plus zen à l’école et à la maison (6/12 ans)
50 activités bienveillantes et anti-stress pour être plus zen à l’école et à la maison (6/12 ans) J’ai le plaisir de vous présenter mon deuxième livre paru en 2019 chez Larousse, dans la même...
Ce qui augmente la qualité de l’attention chez les enfants
Le cycle de l’attention Les recherches montrent que l’attention chute naturellement au bout de 10 minutes. Au bout de 20 minutes, le taux d’assimilation d’information chute de plus de 50%. Dans les 24 heures...
Anti stress : 20 idées apaisantes pour soulager le stress des enfants
Anti stress : 20 idées apaisantes pour soulager le stress des enfants Penser à ce que nous aimons faire, aux personnes que nous aimons et qui nous aiment, aux lieux dans lesquels nous nous...
Une affiche avec des activités pour faire une pause émotionnelle (colère, stress, violence)
Une affiche avec des activités pour faire une pause émotionnelle (colère, stress, violence) Cette activité assez simple peut être proposée aux enfants dans une classe ou un groupe comme moyen de faire une pause...
Ce qui m’apaise : une activité anti-stress pour les enfants
Ce qui m’apaise : une activité anti-stress pour les enfants Penser à ce que nous aimons faire, aux personnes que nous aimons et qui nous aiment, aux lieux dans lesquels nous nous sentons bien,...
Aider les enfants à mieux gérer le stress : faire du stress… un allié !
Aider les enfants à mieux gérer le stress : faire du stress… un allié ! Il est possible d’aider les enfants à mieux gérer leur stress en leur apprenant à changer leur conception du...
Une histoire + des activités pour aider les enfants à mieux gérer le stress
Une histoire + des activités pour aider les enfants à mieux gérer le stress Dans son livre Développer l’intelligence émotionnelle de l’enfant, Linda Lantieri propose aux enfants de reconnaître les manifestations physiques et les...
