Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
4 types d’anxiété chez les jeunes Dans l’émission de radio Bien comprendre l’anxiété chez les enfants pour bien la traiter (diffusée le 18/09/2019 sur Radio-canada.ca), trois spécialistes du stress et de l’anxiété nous aident...
La vision panoramique : un exercice efficace de gestion du stress Il est possible d’expliquer aux enfants que notre façon de regarder le monde influe littéralement sur nos émotions. C’est le cas pour...
Faire face à l’anxiété des enfants à l’idée de la rentrée scolaire La rentrée des classes après les grandes vacances d’été peut être source d’anxiété chez certains enfants (et encore plus chez ceux qui...
Billy se bile : un livre à mettre entre les mains de tous les enfants angoissés Billy se bile est un livre à mettre entre les mains de tous les enfants angoissés. Billy est...
Les crises à la sortie de l’école : les causes Il est fréquent que les enfants fassent des crises émotionnelles à la sortie de l’école. Ils peuvent hurler, pleurer, crier, ne plus vouloir marcher,...
12 phrases pour aider les enfants anxieux à s’apaiser « Je suis là avec toi, tu es en sécurité. Je resterai autant de temps que tu en as besoin. » L’anxiété a tendance à...
On apprend mieux sans compétition ni comparaison Dans son livre Le Pouvoir des réflexes à l’école, Emmanuelle Sutherland rappelle que la comparaison est contre-productive pour les apprentissages, de même que le culte de la...
Respiration profonde avec la main : une affiche pour revenir au calme (stress, anxiété) Je vous propose une affiche pour revenir au calme en cas de stress ou d’anxiété. Cette affiche s’appuie sur un...
50 activités bienveillantes et anti-stress pour être plus zen à l’école et à la maison (6/12 ans) J’ai le plaisir de vous présenter mon deuxième livre paru en 2019 chez Larousse, dans la même...
Le cycle de l’attention Les recherches montrent que l’attention chute naturellement au bout de 10 minutes. Au bout de 20 minutes, le taux d’assimilation d’information chute de plus de 50%. Dans les 24 heures...
