Étiqueté : examen

Comment préparer un examen

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Comment préparer un examen ? De nombreux étudiants soucieux de leur réussite se demandent comment préparer un examen efficacement. La préparation à un examen nécessite une approche méthodique : une telle approche pour préparer...

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2 piliers d’une bonne préparation aux examens (favorisant la réussite) Michèle Temam, spécialiste en méthodologie de l’apprentissage, estime qu’il faut adopter une méthode active pour se préparer à un examen. Dans son livre Savoir...

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Gérer le stress avant et après les examens pour réussir Savoir qu’un stress modéré peut être bénéfique.  Se sentir stressé avant un examen est normal et même bénéfique en termes de performance. Nous pouvons...

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Examen et stress : recadrer les pensées négatives qui alimentent le stress intense et/ou prolongé La réaction de stress n’est normalement pas faite pour nous rendre malades. Le fait d’avoir une réaction émotionnelle est normal face...

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7 habitudes pour être en forme avant des examens ou partiels Les périodes de révision avant un examen ou des partiels sont particulièrement éprouvantes et il est possible d’adopter des habitudes de vie saines...

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J-1 : exercice anti-stress pour se préparer à un contrôle, un examen ou un concours

J-1 : exercice anti-stress pour se préparer à un contrôle, un examen ou un concours La visualisation positive et la mise en projet sont deux piliers importants de la préparation et de la gestion...