Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
La feuille morte : une technique pour diriger l’attention et diminuer le stress Diriger son attention sur un objet neutre permet de faire diminuer le stress, surtout quand les enjeux sont élevés. Dans son...
Une affiche avec 3 exercices pour l’attention des élèves Marie Poulhalec, professeure des écoles et autrice du livre 12 outils pour capter l’attention des enfants à l’usage des enseignants et des parents, propose des...
La respiration de l’arc-en-ciel pour les enfants (calme et concentration) Je vous propose une petite affiche avec un exercice tout simple de respiration que les enfants pourront mobilier pour retrouver le calme ou se...
Affiche : 3 exercices de la méthode Vittoz pour les enfants (concentration, calme et attention) Je vous propose une affiche à télécharger avec trois exercices pour aider les enfants à se centrer en classe ou...
Mes 5 minutes du soir et du matin : une habitude pour se recentrer sur les priorités et cultiver un état d’esprit positif Je vous propose une fiche à télécharger et imprimer pour garder...
3 stratégies pour être plus concentré pendant les révisions Dans son livre Concentraction : Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté, Jean-Yves Ponce propose plusieurs stratégies pour rester concentré pendant les révisions. 1.Lever la...
9 points clés d’une concentration efficace pour étudier La concentration est le volet volontaire de l’attention. L’attention volontaire est l’un des leviers majeurs de la mémorisation et la concentration est une capacité qui s’apprend...
Étudier efficacement en faisant autre chose : possible ou illusion des étudiants ? Dans son livre L’apprentissage visible : ce que la science sait sur l’apprentissage, John Hattie rappelle que faire autre chose est...
Capter et maintenir l’attention des élèves en classe Dans son livre Réinventez vos formations avec les neurosciences, Aurélie Van Dijk rappelle qu’il est possible d’expliquer comment l’attention fonctionne aux élèves et comment la maîtriser...
Quand j’ai besoin d’être attentif : une affiche pour aider les élèves à faire preuve d’attention en classe En classe, il peut être utile d’amener les élèves à prendre l’habitude de n’agir que lorsque...
