Tagged: pleine conscience

pleine conscience enfants 0

Pleine conscience pour les enfants : prendre le temps de bien utiliser ses sens a des atouts

Pleine conscience pour les enfants : prendre le temps de bien utiliser ses sens a des atouts La pleine conscience permet de revenir au présent à travers une pleine attention à ce qui est...

3 activités anti-stress faciles à faire avec les enfants (3-10 ans) 1

3 activités anti-stress faciles à faire avec les enfants (3-10 ans)

3 activités anti-stress faciles à faire avec les enfants (3-10 ans) 1.Tai-chi pour enfant Cet exercice qui combine respiration en pleine conscience et mouvement peut aider les enfants à revenir au moment présent et...

Un exercice pour préparer la lecture soin livre concentration 0

Un exercice pour préparer la lecture : prendre soin des livres et se concentrer à travers le toucher conscient

Un exercice pour préparer la lecture : prendre soin des livres et se concentrer à travers le toucher conscient Cet exercice proposé par Maryse Isimat-Mirin dans son livre Se détendre pour mieux apprendre a pour...

yoga papillon concentrer enfant 0

Le yoga du papillon : prendre conscience de son corps pour mieux se concentrer

Le yoga du papillon : prendre conscience de son corps pour mieux se concentrer Une vidéo proposée par Calme et attentif comme une grenouille pour aider les enfants à prendre conscience de leur corps....

L'éducation intégrale 0

L’éducation intégrale : une approche pour apprendre et grandir en s’épanouissant

L’éducation intégrale : une approche pour apprendre et grandir en s’épanouissant Fabrice Dini, instructeur de pleine conscience, est spécialisé dans le concept d’Education Intégrale. Pédagogue, consultant, conférencier, il est co-créateur d’écoles en Inde et...

Pleine conscience pour les enfants - le jeu des bulles pour laisser passer les pensées désagréables 0

Pleine conscience pour les enfants : le jeu des bulles pour laisser passer les pensées désagréables

Pleine conscience pour les enfants : le jeu des bulles pour laisser passer les pensées désagréables Les fonctions exécutives sont plus prédictives que le QI. Céline Alvarez, enseignante, décrit les fonctions exécutives par ces trois...

apprendre la pleine conscience à l'école 0

La pleine conscience à l’école : l’exemple d’une école où les enfants méditent deux fois par jour

La pleine conscience à l’école : l’exemple d’une école où les enfants méditent deux fois par jour La méditation de pleine conscience permet de revenir au moment présent et à ce qui se passe...

et si les ados méditaient pour se libérer du stress 0

Et si les ados méditaient pour se libérer du stress ?

Et si les ados méditaient pour se libérer du stress ? Démystifier la méditation et rompre avec les clichés des postures complexes et/ou religieuse, telle est l’ambition de Soizic Michelot et Anaël Assier, auteurs...

respiration tapotée eft enfant 0

La respiration tapotée : des bénéfices multiples pour les enfants (stress, relaxation, tonus)

La respiration tapotée : des bénéfices multiples pour les enfants (stress, relaxation, tonus) Cet exercice respiratoire et physique, inspiré par l’EFT (Emotional Freedom Technique) a de nombreux effets positifs : pleine conscience (prise de...

0

Le GUIDE de la pleine conscience pour les enfants : 80 jeux et activités avec la grenouille

Le GUIDE de la pleine conscience pour les enfants : 80 jeux et activités avec la grenouille Après le livre CD Calme et attentif comme une grenouille, Eline Snel propose un guide de sérénité pour les...