Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Comment dépasser la peur pour gagner en confiance en soi (enfants et adultes) ? La peur est une émotion désagréable et certains enfants éprouvent un profond malaise et une réelle souffrance à l’idée...
Les menaces, les leçons de morale et les punitions n’encouragent pas à mieux se comporter ou à travailler plus Beaucoup d’adultes (enseignants et parents) pensent que les menaces, les leçons de morale et les...
L’estime de soi consiste à avoir une bonne image de soi-même. L’estime de soi est à mettre en rapport avec la valeur que nous nous accordons. L’estime de soi est synonyme d’image de soi. Elle est...
Une affiche avec des phrases positives et encourageantes à partager en famille Lire et se dire à soi-même des mots positifs peut venir contredire les messages négatifs qu’on a parfois tendance à se répéter....
Utiliser le pouvoir des mots pour construire et renforcer la confiance en soi des enfants Nous pouvons soutenir la confiance en soi des enfants avec des paroles encourageantes qui mettent l’accent sur le développement...
4 livres pour aider les jeunes collégiens dans leurs apprentissages scolaires (sixième et cinquième) Saviez-vous que je suis l’autrice de plusieurs ouvrages pour aider les jeunes collégiens dans leurs apprentissages scolaires ? Je vous...
Les ingrédients pour nourrir la confiance en soi (valables à tout âge : enfance, adolescence, âge adulte) Les ingrédients de la confiance en soi sont les suivants : la sécurité intérieure : est-ce que je...
Mes 3 cahiers d’activités bienveillantes pour les enfants (confiance, stress, pensée créative) En parallèle du présent blog, je suis l’autrice de 3 cahiers d’activités bienveillantes pour les enfants de 6 à 12 ans sur...
L’échelle de mon stress : un outil pour aider les enfants à identifier leur état émotionnel et apprivoiser le stress Pour faire face aux périodes éprouvantes faites de lassitude et d’incertitude, il est possible...
4 facteurs influençant la construction de l’auto-efficacité chez les enfants et adolescents Définition de l’auto-efficacité Albert Bandura est psychologue et définit le sentiment d’auto-efficacité comme notre croyance dans notre capacité à parvenir à un objectif...
