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Comment bien se concentrer ? On ne peut se concentrer que sur une seule chose à la fois. Les autres tâches effectuées simultanément relèvent d’automatismes appris dans le passé. C’est comme quand on apprend...
Étiqueté : concentration
3 stratégies pour être plus concentré pendant les révisions
3 stratégies pour être plus concentré pendant les révisions Dans son livre Concentraction : Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté, Jean-Yves Ponce propose plusieurs stratégies pour être concentré pendant les révisions (et...
6 activités de concentration pour les enfants
6 activités de concentration pour les enfants (papillon, chiffre 1, signe infini, tableau, pizza, bougie) Je vous propose 6 activités de concentration pour les enfants. Les exercices proposés s’inspirent de la pleine conscience et...
Affiche pour être attentif en classe : aider les élèves à faire attention
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8 exercices simples de respiration sous forme de cartes (concentration, calme, détente, attention, énergie) – enfants et adolescents Proposer des petits exercices de respiration et de relaxation aux élèves permet de se (re)concentrer et...
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Comment se concentrer pour apprendre ?
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