Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Le baromètre du stress : évaluer le niveau de stress et prendre des mesures pour éviter le surmenage intellectuel Dans son livre Aidez votre ado à apprendre (éditions Eyrolles), Carol Vorderman propose un outil...
Collège / Lycée et plus / Révisions (bac, brevet, examens, concours)
par Caroline · Published 14 mai 2018
5 points pour rendre une copie propre et lisible (examen, concours, devoir surveillé) 1.Eviter les ratures Une copie propre, c’est une copie sans rature (ou alors le moins possible et sous forme de trait...
Utiliser les 24 dernières heures avant un examen pour une bonne préparation Une préparation en amont… Une bonne préparation aux examens commence dès le premier cours… en y assistant ! Plus on est actif...
Révisions (bac, brevet, examens, concours)
par Caroline · Published 27 avril 2018 · Last modified 14 août 2018
Pour bien réviser, savoir comment se forment les apprentissages Réviser avec efficacité requièrent des efforts… L’objectif pour réviser avec efficacité ne devrait jamais être de relire et survoler un texte/une leçon mais de se...
Révisions (bac, brevet, examens, concours)
par Caroline · Published 26 avril 2018 · Last modified 17 mai 2019
10 techniques de travail pour retenir ses cours efficacement Varier les techniques de travail permet de rester motivé et attentif ainsi que d’identifier les méthodes efficaces d’un point de vue personnel et selon les...
Méthodologie et outils / Révisions (bac, brevet, examens, concours)
par Caroline · Published 24 avril 2018
Des stratégies de lecture efficaces pour des révisions efficaces La lecture constitue une part importante des révisions. Il existe des stratégies pour lire plus efficacement (mémoriser plus d’informations et plus durablement, lire plus vite,...
Ancrage et visualisation : deux techniques efficaces pour se préparer mentalement, se motiver et réussir La technique de l’ancrage pour se préparer mentalement aux examens L’ancrage est une technique issue de la PNL (programmation...
Apprendre et réviser : 10 habitudes de travail efficaces (validées par les sciences cognitives) Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on met son esprit au travail. Vous le mettez au travail...
6 étapes pour créer un palais de mémoire (mémoriser efficacement à long terme) L’efficacité du procédé mnémotechnique connu sous le nom de “palais de mémoire” s’appuie sur la mémoire visuelle et les associations. 1.Représentation...
5 options pour augmenter la durée de rétention des informations dans la mémoire Le cerveau est câblé pour oublier : dès que l’apprentissage intervient, intervient également l’oubli. D’après Murre et Dros (2015), il existe...
![[Le livre que j'ai écrit] 50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71OLEBdakcL.jpg)
