Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
J-1 : exercice anti-stress pour se préparer à un contrôle, un examen ou un concours La visualisation positive et la mise en projet sont deux piliers importants de la préparation et de la gestion...
Devoirs, révisions : apprendre à s’organiser avec la méthode ABCDE (et des Post It) Pour certains enfants et adolescents, il peut être vraiment difficile de savoir par quoi commencer et comment s’organiser au moment...
6 propositions pour entretenir la mémoire avec la gestion mentale (collège, lycée, études) Quand on parle de mémorisation, il faut tenir compte du processus d’oubli. Le cerveau fait le ménage des souvenirs inutiles donc...
3 lois fondamentales pour une mémoire efficace Les élèves reçoivent des informations des enseignants (ou d’une autre source comme une vidéo, un livre, une conférence …). Puis il intègrent ces informations par le geste...
Devoirs et révisions : une carte mentale mobile en Post It Cette idée se base sur le même principe que celui des cartes mentales (ou Mind maps). L’avantage de créer une carte mentale en...
Conseils pour les derniers jours de révisions (examens, concours, oraux…) Il y a forcément des jours pendant les révisons où la motivation est en berne, où on a l’impression de ne pas avancer, de...
20 choses à vérifier juste avant et pendant les examens Liste de choses à vérifier juste avant l’examen En période d’examens, le stress peut faire oublier des choses importantes. Une liste de vérification des...
Le baromètre du stress : évaluer le niveau de stress et prendre des mesures pour éviter le surmenage intellectuel Dans son livre Aidez votre ado à apprendre (éditions Eyrolles), Carol Vorderman propose un outil...
5 points pour rendre une copie propre et lisible (examen, concours, devoir surveillé) 1.Eviter les ratures Une copie propre, c’est une copie sans rature (ou alors le moins possible et sous forme de trait...
Utiliser les 24 dernières heures avant un examen pour une bonne préparation Une préparation en amont… Une bonne préparation aux examens commence dès le premier cours… en y assistant ! Plus on est actif...
