J-1 : exercice anti stress à la veille d’un examen
J-1 : exercice anti stress à la veille d’un examen (se préparer à une évaluation ou un concours) J-1 : voici un exercice anti stress à la veille d’un examen. Cet exercice de visualisation...
Catégorie : Révisions (bac, brevet, examens, concours)
Ressources et outils pour réviser et étudier efficacement
Comment préparer un examen ?
Comment préparer un examen ? De nombreux étudiants soucieux de leur réussite se demandent comment préparer un examen efficacement. La préparation à un examen nécessite une approche méthodique : une telle approche pour préparer...
Comment se souvenir plus longtemps des leçons ?
Comment se souvenir plus longtemps des leçons ? Le cerveau est câblé pour oublier : dès que l’apprentissage intervient, intervient également l’oubli. D’après Murre et Dros (2015), il existe une courbe de l’oubli. En...
Comment apprendre ses leçons ?
Comment apprendre ses leçons ? Apprendre ses leçons, ce n’est pas lire et relire. Apprendre, c’est être actif. Il faut faire l’effort d’expliquer la leçon soi-même, avec ses propres mots, et de relier les...
Comment retenir ses leçons ?
Comment retenir ses leçons ? Pour savoir comment retenir des leçons, mieux vaut passer par la mémorisation active que par la mémorisation passive (simplement lire et relire est inefficace). La mémorisation passive, qu’on peut...
Mode diffus et mode concentré, les deux modes de pensée. Comment activer le mode diffus pour réviser ?
2 modes de pensée : mode concentré et mode diffus Le mode de pensée diffus est un état mental qui permet de résoudre des problèmes de manière créative et de faire des connexions inattendues...
Quelles questions se poser lorsqu’on étudie un cours ?
Quelles questions se poser lorsqu’on étudie un cours ? Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on met son esprit au travail. Se poser des questions est utile pour comprendre et mémoriser...
Affiche : 10 habitudes pour apprendre efficacement
Affiche : 10 habitudes pour apprendre efficacement Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on apprend et révise efficacement. Brown, Roediger et McDaniel, auteurs d’un ouvrage sur les apprentissages actifs, proposent des...
Révisions : comment s’assurer de connaître son cours ?
Révisions : comment s’assurer de connaître son cours ? Les professeurs enseignent, mais seul l’apprenant (collégien, lycéen ou étudiant) peut apprendre. Enseigner et apprendre ne sont pas synonymes et l’apprentissage est forcément personnel. Comment alors...
Comment retenir facilement ?
Comment retenir facilement ? La règle d’or pour retenir facilement un cours ou une leçon est de ne jamais se contenter de relire : c’est l’apprentissage actif qui permet de retenir des informations à...
