Le thermomètre de ma concentration : un outil pour évaluer l’attention des élèves (et remobiliser leur attention)

Je vous propose un outil pour évaluer le niveau de concentration en classe. Il s’agit du thermomètre de ma concentration. Il se compose d’un thermomètre illustré avec des paliers, chaque palier numéroté étant associé à un état mental et corporel. Une mention “STOP” figure sur ce thermomètre et indique quand prendre des mesures pour remobiliser l’attention.

Les enfants et adolescents peuvent utiliser ce thermomètre pour évaluer leur niveau de concentration à un moment donné et savoir s’ils ont besoin de mettre en oeuvre des actions pour remobiliser leur attention. L’enseignant ou une AESH pour avoir recours à ce type d’outil pour apprendre à un élève à reconnaitre les signes de la déconcentration. Quand un adulte remarque que l’élève commence à tourner la tête, à s’agiter, à se retourner, à agiter les jambes, alors le premier peut demander au deuxième : “Tu dirais que ta concentration en est où ? A combien tu l’évalues ?”

Afin d’avoir des ressources pour remobiliser son attention, l’élève peut établir une liste d’actions qui leur permettent de se reconcentrer. L’idée est à la fois d’identifier quand l’attention atteint un niveau critique mais aussi de d’avoir des ressources pour se recentrer. L’élève saura si ses stratégies sont efficaces s’il évalue son niveau d’attention sous le symbole “STOP”, une fois les mesures prises.

Voici une liste de ressources pour la concentration qui peuvent aider les élèves :

4 jeux de concentration pour les enfants (école primaire)

La respiration de l’arc-en-ciel pour les enfants (calme et concentration)

6 activités de concentration pour les enfants

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