Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Comment trouver et conserver la motivation dans les études ? Vouloir réussir ne suffit pas à trouver et conserver la motivation dans les études. Plusieurs facteurs entrent en jeu dans le niveau de motivation....
Anti stress : la respiration apaisante des 3 étages du corps Le stress se caractérise par une augmentation du rythme cardiaque. Un stress trop élevé peut faire perdre les moyens et le souffle peut...
L’expression créative et artistique participe à la bonne santé mentale des enfants comme des adultes. Passer par l’expression créative et artistique donne un sens personnel à des événements qui en manquent. Par exemple, les...
Le paradoxe du stress sur les apprentissages (aucun stress détériore les performances). Nous ne mémorisons pas les informations de façon indépendante de leur charge émotionnelle. Dans son ouvrage Neurobiologie des émotions (éditions Uppr), Catherine Belzung...
La feuille morte : une technique pour diriger l’attention et diminuer le stress Existe-t-il des technique pour diriger l’attention ? Je vous propose une technique qui peut être intégrée dans la préparation à un...
Prévention du harcèlement scolaire : un test de conscience pour aiguiser la conscience morale Michele Borba est psychologue scolaire et écrit, dans son livre Le syndrome du selfie, que le raisonnement moral et l’alphabétisation...
L’échelle de mon stress : un outil pour aider les enfants à identifier leur état émotionnel et apprivoiser le stress Pour faire face aux périodes éprouvantes faites de lassitude et d’incertitude, il est possible...
DYS : 3 obstacles que rencontrent les élèves avec troubles visuo-spatiaux dans les apprentissages scolaires Les troubles visuo-spatiaux Dans tous les secteurs des apprentissages où les fonctions visuo-spatiales interviennent, les élèves avec troubles visuo-spatiaux déploient...
Une affiche avec 3 exercices pour l’attention des élèves Marie Poulhalec, professeure des écoles et autrice du livre 12 outils pour capter l’attention des enfants à l’usage des enseignants et des parents, propose des...
L’exercice de l’Arbre de Vie : un exercice pour aider un adolescent à s’orienter scolairement et à affiner son projet professionnel Dans son livre La magie de la bienveillance, Dina Scherrer propose l’exercice de l’Arbre de...
