Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
100 idées pour mieux gérer les devoirs (école élémentaire) J’ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre paru aux éditions Tom Pousse. Il s’agit de 100 idées pour mieux gérer les devoirs :...
TDAH : comment réguler l’impulsivité ? L’impulsivité, c’est agir sans réfléchir et sans délai. A l’inverse, réguler l’impulsivité, c’est se contrôler, retenir un geste ou une réponse automatiques, résister à la distraction et s’imposer...
Méthodologie pour apprendre à apprendre Juste relire une leçon ou les notes prises en cours est inefficace pour apprendre. Apprendre à apprendre, c’est savoir qu’étudier n’est pas synonyme de relire. En effet, étudier efficacement,...
Affiche : 10 habitudes pour apprendre efficacement Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on apprend et révise efficacement. Brown, Roediger et McDaniel, auteurs d’un ouvrage sur les apprentissages actifs, proposent des...
Le parcours sensoriel et ses surprises : une expérience motrice facile et amusante pour les enfants (3/6 ans) Cette expérience motrice pourra être proposée à des jeunes enfants (3/6 ans). Il s’agit de créer...
Comment moins stresser au collège ? Le stress en classe est courant au collège, car le collège est un milieu qui peut concentrer des facteurs de stress. Il est donc légitime de se demander comment...
Comment ne pas stresser en classe ? Un certain niveau de stress est nécessaire car il signale un danger et pousse à réagir face à une menace. Le stress est d’abord une réaction physiologique...
Gestion du stress : agir sur le corps et recadrer les pensées automatiques La réaction de stress n’est normalement pas faite pour nous rendre malades. Le fait d’avoir une réaction de stress est normal...
Les compliments faits aux enfants : de quoi parle-t-on ? Depuis plusieurs décennies, des études en psychologie ont montré les effets négatifs des compliments et récompenses (voir notamment les travaux de Alfie Kohn ou...
L’inverse du stress n’est pas la relaxation mais la résilience. Dans son livre Par amour du stress, Sonia Lupien regrette que, la plupart du temps, nous essayions de chasser nos ruminations ou que nous...
Découvrez mon nouveau livre pour mieux gérer les devoirs : un guide essentiel pour transformer le moment des devoirs en une expérience plus apaisée pour toute la famille ! Grâce à des conseils pratiques et des stratégies basées sur les sciences cognitives, il permet aux enfants du CE1 au CM2 de gagner en autonomie et en efficacité, tout en réduisant le stress pour les parents.
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