Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Une affiche avec des activités pour faire une pause émotionnelle (colère, stress, violence) Inviter les enfants à prendre une minute à soi peut éviter les débordements émotionnels à l’école (et ailleurs). Je vous propose...
Les bulles apaisantes : une activité contre le stress pour les enfants Nous pouvons proposer aux enfants de créer des bulles apaisantes avec les ressources en eux et autour d’eux qu’ils peuvent utiliser pour...
Aider les enfants à mieux gérer le stress : faire du stress… un allié ! Il est possible d’aider les enfants à mieux gérer leur stress en leur apprenant à changer leur conception du...
Une histoire + des activités pour aider les enfants à mieux gérer le stress Dans son livre Développer l’intelligence émotionnelle de l’enfant, Linda Lantieri propose aux enfants de reconnaître les manifestations physiques et les...
Quand un enfant n’aime pas l’école : une double pression Dans l’émission Grand bien vous fasse sur France Inter du 7 novembre 2018, Bruno Humbeeck et Marie Perarnau ont échangé avec Ali Rebeihi sur les manières d’accompagner un...
4 étapes pour résoudre les problèmes émotionnels des enfants à l’école Cette approche pour résoudre les problèmes émotionnels est efficace car elle ne cherche pas la résolution “à chaud” : la connexion avant la...
8 exercices pour soulager le stress par le corps (respiration et relaxation) Pratiquer des exercices de respiration et de relaxation qui s’appuient sur la conscience corporelle permet la régulation émotionnelle. Voici 8 exercices pour...
Fais de ton mieux : à manier avec précaution avec les enfants anxieux (et les autres) Parfois, nous pouvons prononcer des mots avec des bonnes intentions mais les formulations maladroites peuvent aboutir à l’inverse...
10 manières simples de lutter contre le stress (révisions, examens) 1.Evaluer le niveau de stress Un baromètre du stress peut aider les enfants et adolescents à évaluer leur niveau de stress à un moment donné...
3 activités anti-stress faciles à faire avec les enfants (3-10 ans) 1.Tai-chi pour enfant Cet exercice qui combine respiration en pleine conscience et mouvement peut aider les enfants à revenir au moment présent et...
