Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Carte mentale des méthodes de mémorisation Dans son livre Mémoire d’éléphant ! Vrais trucs et fausses astuces, Alain Lieury rappelle que la mémoire humaine est complexe et qu’il ne peut donc pas y avoir de...
Une astuce efficace pour retenir une suite de nombres (codes, dates, formules de maths…) L’une des méthodes plus populaires pour retenir une suite de nombres est le système des nombres et des formes, associé...
6 propositions pour entretenir la mémoire avec la gestion mentale (collège, lycée, études) Quand on parle de mémorisation, il faut tenir compte du processus d’oubli. Le cerveau fait le ménage des souvenirs inutiles donc...
Si le cerveau ne voit pas l’utilité et/ou n’éprouve pas d’émotions positives, alors la mémorisation sera difficile. En effet, le cerveau est à notre service et son efficacité en termes de mémorisation dépend de...
5 aides-mémoire pour renforcer la mémorisation des leçons Créer des aides-mémoire personnels facilite la mémorisation des leçons. Plus les aides-mémoire sont personnels, plus la mémorisation est efficace est long terme. Les aides-mémoire peuvent prendre...
Le sommeil est une condition indispensable à la mémorisation et à l’apprentissage. Le magazine Science&Santé, le magazine d’information de l’Inserm, consacre dans son numéro de mars/avril 2017 un article au rôle du sommeil dans la...
Les grandes lois du cerveau au sujet de l’encodage des informations lors du processus de mémorisation L’instant de l’apprentissage, c’est-à-dire de l’encodage, est mystérieux et complexe. Le cerveau n’apprend pas en appuyant sur le...
De l’importance d’entraîner les facultés d’observation pour mieux mémoriser Dominic O’Brien, 8 fois champion du monde de mémoire et auteur du livre Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire, écrit que nous mémorisons mieux en...
Méthode de mémorisation efficace selon les neurosciences Des études en neurosciences ont montré que nous oublions 75% de ce que nous apprenons après 48 h si aucune réactivation du contenu n’intervient. Cela s’explique par...
Se mettre en projet : une clé efficace pour mémoriser à long terme (gestion mentale) En gestion mentale, le geste de mémorisation s’appuie sur l’avenir et la mise en projet de réutilisation (le projet...
