Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Carte mentale de fonctions exécutives : des stratégies pour apprendre efficacement Les fonctions exécutives permettent de réaliser des actions en fonction d’objectifs. Elles regroupent plusieurs processus dont : la mémoire de travail (traiter et...
10 clés des neurosciences cognitives pour apprendre et mémoriser Apprendre à faire attention et à ne pas se laisser distraire (lire : PAM : un acronyme pour ne plus se laisser distraire (apprendre à...
6 manières d’aider les enfants à mieux retenir leurs leçons Une leçon suit toujours un plan ou une structure particulière à partir de laquelle sont développées les idées. Les enfants pourront retenir leurs leçons...
6 propositions pour entretenir la mémoire avec la gestion mentale (collège, lycée, études) Quand on parle de mémorisation, il faut tenir compte du processus d’oubli. Le cerveau fait le ménage des souvenirs inutiles donc...
3 lois fondamentales pour une mémoire efficace Les élèves reçoivent des informations des enseignants (ou d’une autre source comme une vidéo, un livre, une conférence …). Puis il intègrent ces informations par le geste...
5 aides-mémoire pour renforcer la mémorisation des leçons Créer des aides-mémoire personnels facilite la mémorisation des leçons. Plus les aides-mémoire sont personnels, plus la mémorisation est efficace est long terme. Les aides-mémoire peuvent prendre...
Les grandes lois du cerveau au sujet de l’encodage des informations lors du processus de mémorisation L’instant de l’apprentissage, c’est-à-dire de l’encodage, est mystérieux et complexe. Le cerveau n’apprend pas en appuyant sur le...
De l’importance d’entraîner les facultés d’observation pour mieux mémoriser Dominic O’Brien, 8 fois champion du monde de mémoire et auteur du livre Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire, écrit que nous mémorisons mieux en...
Méthode de mémorisation efficace selon les neurosciences Des études en neurosciences ont montré que nous oublions 75% de ce que nous apprenons après 48 h si aucune réactivation du contenu n’intervient. Cela s’explique par...
Se mettre en projet : une clé efficace pour mémoriser à long terme (gestion mentale) En gestion mentale, le geste de mémorisation s’appuie sur l’avenir et la mise en projet de réutilisation (le projet...
