Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Exercice pour se concentrer : les lunettes invisibles (7-12 ans) Les lunettes invisibles est un exercice inspiré par la méthode Vittoz. On peut présenter cet exercice sous forme de jeu aux enfants en leur disant...
[RÉVISIONS, EXAMENS] Que faire en cas d’oublis ou de pannes ? Il n’existe aucune “baguette magique” face aux pannes ou aux oublis lors des révisions ou lors des épreuves. Les quelques solutions proposées sont...
Méthode des 3C : pour une éducation non violente (respiration, concentration, agressivité, stress, confiance en soi) La méthode éducative des 3C est basée sur des pratiques psychocorporelles de respiration et de relaxation, notamment inspirées...
Une vidéo pour savoir comment se concentrer (et rester concentré): la technique PIM L’acronyme PIM pour aider les enfants à se souvenir de la meilleure manière de se concentrer : P : perception...
Routine en 3 étapes pour se reconcentrer (distraction, stress, ennui) Josiane Caron Santha est ergothérapeute et propose une routine en 3 étapes pour retrouver un état de concentration : Respiration profonde Contractions musculaires Fermer les...
4 compétences clés pour l’épanouissement des enfants (et l’engagement dans les apprentissages) Pour France Hutchison, auteure du livre 100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants, un enfant...
GLOOBZ : un jeu d’observation, de concentration, de réflexion et de rapidité Présentation Les Gloobz sont d’adorables créatures mais elles sèment la pagaille partout où elles passent : rattrapez-les vite ! Selon l’annonce du tour,...
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“Concentre toi”, “fais attention”, “sois moins distrait” : un guide du cerveau sous forme de BD destiné aux enfants (et adolescents) Présentation de l’éditeur Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et...
La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer La petite grenouille est une méditation de pleine conscience pour les enfants de 4 à 10 ans. Elle est extraite du livre “Calme et...
La pollution attentionnelle : un enjeu de société, dès le plus jeune âge Christophe André nous met en garde contre ce qu’il appelle la “pollution attentionnelle”. Cette pollution attentionnelle est d’autant plus marquée dans nos...
