Une fiche pour mieux se connaître, s’aimer et se présenter (7 ans et +)

Je vous propose une petite activité pour les enfants qui les invite à mieux se connaître, et à s’aimer. On consolide son estime de soi quand on apprend à mieux se connaître car on prend conscience de ses ressources internes et de ses points forts.

Grâce à cette activité, les enfants vont prendre le temps de réfléchir à ce qu’ils sont et ils vont ressentir le plaisir d’être eux-mêmes, avec leurs goûts, leurs qualités et leurs trésors intérieurs. Exprimer ses émotions, mettre ses qualités par écrit et faire preuve d’imagination aident à reconnaître le meilleur en soi. Quand un enfant raconte ce qui lui fait plaisir, ce qui le rend heureux, ce qu’il fait bien, il garde ces expériences au plus profond de lui et ces expériences deviennent une ressource pour toute ta vie. Les enfants apprendront à se connecter à ce qui les porte, et ils pourront y repenser en cas de doute et de difficultés.

En tant qu’adultes (parents ou enseignants), nous modelons la petite voix interne de nos enfants chaque fois que nous nous adressons à eux. Ce type d’activité participe à construire la manière dont les enfants s’adressent à eux-mêmes et nous pouvons aider les enfants à remplir cette fiche en verbalisant ce que nous savons de positif à leur sujet (comme les qualités que nous leur reconnaissons).

>>> Télécharger l’activité pour mieux se connaître au format PDF pour l’imprimer : J’aime être moi

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Vous pouvez retrouver une variation de cette activité dans mon ouvrage : 50 activités bienveillantes pour progresser en expression écrite (8-12 ans) de Caroline Jambon (éditions Larousse). Disponible en librairie, en centre culturel ou sur les sites de ecommerce.

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