Comment mémoriser des notes de cours ?

La prise de notes est une compétence utile à la fois dans les études et dans la vie professionnelle. Prendre des notes permet de garder une trace des informations importantes, mais aussi de mieux mémoriser et de comprendre le contenu étudié. Le présent article concerne la mémorisation des notes, une fois qu’elles ont été prises. Toutefois, il est important de disposer des stratégies efficaces pour prendre des notes car l’organisation des notes et leur mise en page est la première étape du travail de mémorisation. Vous trouverez des méthodes de prise de notes pour les cours dans ces articles : 

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Mémoriser des notes présente des difficultés, mais il existe des techniques qui favorisent la mémorisation. Voici 8 conseils pour vous aider à mémoriser des notes prises lors des cours.

• Organiser les notes

Assurez-vous que vos notes sont bien organisées et structurées. Utilisez des titres, des sous-titres, des puces et des numéros pour mettre en évidence les informations clés. Il est intéressant d’agir sur la forme du contenu des notes en ajoutant des mots clés qui résument les idées principales, en soulignant les titres ou en utilisant des symboles (comme les flèches pour indiquer des relations de cause à conséquence ou des panneaux de signalisation Stop ou Danger pour mettre en exergue des informations essentielles). 

 

• Comprendre le contenu

La compréhension du contenu des notes est essentielle pour une mémorisation efficace. Essayez de résumer les informations avec vos propres mots pour vous assurer que vous les avez comprises.

 

• Utiliser des techniques d’association

Associez les informations de vos notes à des éléments familiers ou à des images mentales. Plus les informations sont liées à des concepts ou des souvenirs préexistants, plus il sera facile de les mémoriser. Ces éléments peuvent être des dates personnelles associées à des dates historiques, des anecdotes sur les personnages ou les circonstances, des métaphores ou des comparaisons qui servent d’aides-mémoire. 

Voici quelques associations pour illustrer le propos :

• • Par exemple, le plasma est comme un fleuve, et les différentes cellules sanguines sont des bateaux qui flottent dans le courant.
  • Les différentes parties du corps peuvent constituer de bons aides-mémoire. Par exemple, il est possible de se servir des 5 doigts de la main pour associer une information à chaque doigt.

• Créer des cartes mémoire

Les cartes mémoire, également appelées flash cards, sont des outils utiles pour la mémorisation. Il s’agit d’écrire des questions d’un côté de la carte et les réponses de l’autre. Révisez régulièrement ces cartes.

 

• Pratiquer l’enseignement à quelqu’un d’autre

En expliquant le contenu de vos notes à quelqu’un d’autre, vous consolidez votre compréhension et votre mémorisation. Vous pouvez enseigner à un ami, un membre de la famille ou même à vous-même en expliquant le sujet à haute voix.

 

• Utiliser des acronymes ou des moyens mnémotechniques

Créez des acronymes ou des moyens mnémotechniques aide à mémoriser des listes ou des séquences d’informations. Certains d’entre eux sont bien connus et peuvent servir d’inspiration : 

• • Un exemple pour les planètes du système solaire dans l’ordre : Me Voici, Toute Magnifique, Je Suis Une Nébuleuse (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune)
  • Mourir ne prend qu’un R car on ne meurt qu’une fois, nourrir prend deux R car on se nourrit plusieurs fois.
  • La phrase des prépositions : Adam part pour Anvers avec deux cents sous sûrs. (à, dans, par, pour, en, vers, avec, de, sans, sous, sur)

 

• Utiliser des couleurs et des dessins

Utilisez des couleurs pour hiérarchiser l’information et des dessins pour représenter des concepts clés rend les notes plus mémorables. Vous pouvez aussi trouver des symboles faciles pour représenter une idée. Par exemple, pour symboliser un pays, on peut dessiner le drapeau.
 

 

Dessiner pour illustrer des notions ou bien représenter des relations entre des concepts sous la forme d’un schéma permet de visualiser une synthèse facile à comprendre et à retenir.

• Révisez régulièrement

La révision régulière est essentielle pour consolider la mémorisation. Planifiez des sessions de révision à intervalles réguliers.

 

En utilisant ces techniques, vous pouvez améliorer votre capacité à mémoriser des notes de manière plus efficace. Il est important de noter que la pratique régulière et espacée est essentielle pour mémoriser des notes de cours.