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Programme de pleine conscience en 5 étapes pour se préparer aux examens Les examens, les contrôles et les évaluations stressent beaucoup les enfants et les ados. Dans son livre Tout est là, juste là,...
Pomodoro : une technique de révision surprenante et efficace (à tester au collège, au lycée et à l’université) La technique de révision Pomodoro utilise la propension du cerveau à faire des associations pendant les...
Mes 16 outils indispensables pour apprendre facilement (et avec plaisir) Dans le cadre professionnel, j’accompagne plusieurs collégiens pour les aider à apprendre facilement et efficacement. J’avais envie de partager avec vous les 16 outils...
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Comment comprendre rapidement (un cours, une leçon, une démonstration, un théorème…) : 5 questions clés à se poser Dans son livre “Objectif mémoire : au lycée et à l’université, (re)trouvez le goût de travailler...
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12 stratégies de mémorisation pour réactiver les informations efficacement Pour mémoriser de nouvelles informations, certains facteurs comme la répétition, les images mentales, les associations, le jeu et l’imagination sont très importants. Voici 12 stratégies...
MÉMOIRE : 8 principes pour mémoriser efficacement (et rendre un contenu inoubliable !) Hélène Weber est psychologue, sociologue et formatrice. Elle a écrit le livre Objectif mémoire dans lequel elle donne beaucoup d’astuces et...
Les révisions : 2 compétences fondamentales à maitriser Dans Apprendre à réviser, André Giordan et Jérôme Saltet écrivent : On est bien d’accord, réviser est souvent pénible, surtout pour passer les examens et les...
Une méthode efficace pour apprendre les verbes irréguliers en anglais Une stratégie d’apprentissage à tester : les verbes irréguliers anglais en chanson Un professeur d’anglais, Jason R. Levine, a eu l’idée d’écrire une chanson...
