Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Pleine conscience et apprentissage font bon ménage : 4 propositions au fil de la journée en classe Des pratiques relevant de la pleine attention peuvent être appliquées en classe. Aucune exigence d’efficacité n’est à...
8 trucs et astuces pour combattre le stress (test, examen…) Voici 8 trucs et astuces pour combattre le stress pendant une évaluation, un test ou un examen (méthodes, outils et conseils pour les enfants...
RÉVISIONS : 12 trucs pour booster l’efficacité des révisions et se détendre Les pauses attentionnelles sont indispensables pour booster l’efficacité des révisions lors de la préparation d’un examen. Voici quelques conseils pour se détendre pendant...
Neuropédagogie : des enseignants partagent leurs bonnes pratiques pour apprendre Dans ce reportage sur la neuropédagogie diffusé sur France 2, des enseignants partagent les bonnes pratiques qu’ils appliquent en classe pour apprendre avec les...
La roue anti-stress : un outil pour aider les enfants et les ados à gérer leur stress J’évoquais ici les mécanismes du mauvais stress et les répercussions négatives sur les apprentissages. Pour lutter contre...
Ados et enfants : 4 facteurs de stress à l’école Selon Sonia Lupien, auteur du livre Par amour du stress, le stress se développe à partir de 4 facteurs appelés SPIN : Sens du...
Collège / Lycée et plus / Méthodologie et outils / Primaire / Révisions (bac, brevet, examens, concours)
Programme de pleine conscience en 5 étapes pour se préparer aux examens Les examens, les contrôles et les évaluations stressent beaucoup les enfants et les ados. Dans son livre Tout est là, juste là,...
Comment réduire le stress des enfants ? Le stress à haut niveau et chronique est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents (et même des enfants) connaissent...
