Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Comment soulager la fatigue cognitive des élèves en classe ? En classe, l’activité intellectuelle soutenue entraîne une certaine fatigue cognitive. Le cerveau humain est économe par nature et évalue le prix à payer pour...
Les sept clés de la santé du corps, du cerveau et de l’esprit (à prendre en compte à l’école) Daniel Siegel est neuroscientifique et propose sept clés à prendre en compte au quotidien (et notamment...
Le rôle du sommeil pour apprendre selon les neurosciences Le rôle du sommeil pour apprendre est démontré par des études en neurosciences. Dans son livre Les neurosciences en éducation, Hippolyte Gros et collectif écrivent...
Le rôle du sommeil dans la mémorisation : une condition indispensable à l’apprentissage. Le rôle du sommeil dans la mémorisation et l’apprentissage a été l’objet d’un numéro du magazine Science&Santé, le magazine d’information de...
Méthode de mémorisation efficace selon les neurosciences Des études en neurosciences ont montré que nous oublions 75% de ce que nous apprenons après 48 h si aucune réactivation du contenu n’intervient. Cela s’explique par...
18 conseils anti stress : alimentation, mouvement, sommeil Voici des conseils anti stress pour diminuer le niveau et la fréquence du stress au quotidien et améliorer le bien-être général. Alimentation anti stress Manger bon...
Rôle du sommeil sur le cerveau des enfants : conséquences du manque de sommeil et recommandations pour bien dormir Quel est le rôle du sommeil sur le cerveau des enfants ? Le sommeil joue...
6 informations importantes sur les besoins physiologiques du cerveau à prendre en compte quand on apprend Les jeunes de tout âge ont besoin de de dormir suffisamment, de manger en variant leur alimentation et...
4 piliers de l’apprentissage d’après les neurosciences (ou comprendre comment nous apprenons) D’après Stanislas Dehaene, psychologue cognitif, neuroscientifique et professeur au Collège de France, les neurosciences cognitives ont identifié au moins quatre facteurs qui...
