Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Le mouvement crée l’intelligence (les élèves étouffent leur potentiel cérébral en restant immobiles). Dans son livre Faites danser votre cerveau, Lucy Vincent écrit que, si le cerveau a été inventé par l’évolution, c’est d’abord...
10 petits jeux pour réintroduire le mouvement en classe Il est essentiel de laisser des temps de respiration et des pauses en mouvement aux enfants. C’est un mythe de croire qu’on ne peut bien...
Le mouvement est une composante importante de l’apprentissage mais nous avons tendance à l’oublier dans les écoles. Non seulement le mouvement augmente l’engagement du cerveau dans l’action mais le mouvement va également aider le...
Il faut se lever une fois par heure, bouger 1 à 2 minutes… et danser ! (Lucy Vincent) Lucy Vincent est neurobiologiste et est l’auteur du livre Faites danser votre cerveau (éditions Odile Jacob). Elle...
Un jeu d’étirements pour se concentrer et réduire la tension mentale et corporelle (enfants) Quand un enfant commence à fatiguer, a du mal à se concentrer ou à tenir en place, une pause active...
18 conseils anti stress : alimentation, mouvement, sommeil Voici des conseils anti stress pour diminuer le niveau et la fréquence du stress au quotidien et améliorer le bien-être général. Alimentation anti stress Manger bon...
4 pistes (à l’école et à la maison) pour aider les enfants à canaliser leur énergie (concentration, mouvement, attention) 1.Permettre aux enfants de bouger tout en étant assis. Des vélos pupitres Des ballons...
3 idées inspirantes pour repenser les récréations à l’école (plus de créativité, moins de violence, meilleures performances scolaires) Je vous propose 3 idées pour repenser les temps de récréation et faire place aux jeux créatifs,...
Bouger à l’école pour favoriser la concentration et les apprentissages : l’exemple des pauses actives dans une école québécoise Le développement cognitif des enfants passe par le mouvement. Maria Montessori disait déjà que l’intelligence se...
Comment les enfants améliorent leurs compétences avec 4 récréations par jour dans cette école américaine A l’école élémentaire Eagle Mountain (à Fort Worth, Texas), les enfants de maternelle et de CP bénéficient de 4...
