Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Il faut se lever une fois par heure, bouger 1 à 2 minutes… et danser ! (Lucy Vincent) Lucy Vincent est neurobiologiste et est l’auteur du livre Faites danser votre cerveau (éditions Odile Jacob). Elle...
Un jeu d’étirement pour se concentrer et réduire la tension des enfants S’étirer permet de mieux se concentrer et réduire la tension mentale et corporelle. Voici un petit jeu d’étirement facilement réalisable par les...
Des marche-pieds en classe pour que les élèves posent les pieds à plat Plusieurs enseignants utilisent des marche-pieds en classe pour permettre aux élèves trop petits de poser les pieds à plat quand ils...
S’étirer en classe pour mieux se concentrer Comment s’étirer plus souvent en classe ? Quand un enfant commence à fatiguer, a du mal à se concentrer ou ne tient plus en place, une pause...
Exploiter les effets positifs de l’activité physique sur les résultats scolaires des élèves. John Medina est biologiste moléculaire et auteur du livre Les 12 lois du cerveau. Il y aborde les relations entre activité...
Bouger à l’école pour favoriser la concentration et les apprentissages : l’exemple des pauses actives dans une école québécoise Le développement cognitif des enfants passe par le mouvement. Maria Montessori disait déjà que l’intelligence se...
Comment les enfants améliorent leurs compétences avec 4 récréations par jour dans cette école américaine Les enfants apprennent mieux après une pause au cours de laquelle ils ont pu bouger et jouer librement. A...
11 bonnes raisons de bouger pour mieux apprendre Bouger aide à apprendre. Les enfants qui font au moins une heure d’activité physique après l’école améliorent leurs capacités d’attention et d’apprentissage, selon une étude américaine...
