AME : un outil d’éducation émotionnelle pour accompagner les crises émotionnelles des enfants (6 ans et +)

AME est un acronyme pour accompagner les crises émotionnelles des enfants à partir de 6/7 ans :

• Avant : que s’est-il passé ?
• Maintenant : que se passe-t-il maintenant ?
• Et après : que décides-tu pour l’avenir ?

Ces trois phases ont chacune un objectif particulier :

• A pour Avant : accueillir l’émotion qui a émergé, parler des faits observés et des pensées, revenir sur les actions entreprises.

Que s’est-il passé ?

Qu’as-tu ressenti ?

De quoi parlait ton émotion ? De quoi avait-elle besoin ?

Qu’est-ce qui a été le plus difficile ?

Comment as-tu réagi ?

Es-tu satisfait ou non de ta réaction ?

 

• M pour Maintenant : revenir au présent pour introduire une distance par rapport à l’événement à l’origine de la crise.

Dans quel état te sens-tu maintenant ?

De quoi as-tu besoin ?

Quel est ton désir/ ton envie ? Peux-tu le faire ?

Quelles sont les solutions envisageables et possibles ?

 

• E pour Et après : envisager le futur qu’il faut organiser et une réponse appropriée à donner à l’événement

Quelles leçons as-tu tirées de cette expérience ?

Que pourrais-tu faire la prochaine fois dans la même situation pour faire face autrement ?

Qu’est-ce que tu décides de faire ?

Ferme les yeux et imagine l’avenir : comment réagiras-tu si une situation semblable se présente ? est-ce facile ? comment te sens-tu ? peux-tu imaginer prendre du plaisir à te tirer des situations difficiles en utilisant tes propres ressources ?

 

Cet outil peut aider à accompagner les émotions fortes des enfants (en classe ou ailleurs) et leur apprendre à raisonner en termes d’émotions, de besoins et de solutions (plutôt que de faire preuve de violence).

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Source : Mon enfant s’épanouit : comment développer son intelligence émotionnelle de l’enfance à l’adolescence de Hélène Mathieu (éditions Solar).