Bien apprendre

Pour bien apprendre, il est utile d’adopter des méthodes efficaces qui favorisent la compréhension et la mémorisation. Apprendre, ce n’est pas seulement mémoriser, mais aussi bien comprendre le contenu. Avant de mémoriser, il est crucial de saisir le sens des leçons. Avant le travail à la maison, l’apprentissage commence en classe. Cela implique de poser des questions aux enseignants.

À la maison, l’auto-explication est efficace. Il s’agit d’expliquer le contenu à quelqu’un d’autre ou à soi-même. Cette technique participe à renforcer la compréhension et à identifier les points à clarifier. Ce qui ne peut pas être expliqué n’est pas maîtrisé et il faut travailler la notion à nouveau, de manière active. Bien apprendre, c’est apprendre activement, c’est-à-dire ne pas se contenter de simplement relire. Mémoriser, c’est se tester et les stratégies de mémorisation efficaces reposent sur la compréhension en profondeur des informations et sur l’appropriation personnelle de ces informations en se les expliquant avec ses propres mots. Se tester régulièrement par des questions inventées sur le cours est une stratégie de mémorisation très efficace.

Par ailleurs, l’environnement d’étude influence la qualité de l’apprentissage. Choisir un espace calme et sans distraction maximise la concentration pendant les devoirs et les révisions. De plus, une bonne hygiène de vie et une bonne santé physique contribuent à une meilleure capacité d’apprentissage (bien dormir, manger équilibré, faire de l’exercice physique régulier, faire des pauses). 

Je vous propose un visuel avec des stratégies pour bien apprendre.

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