30 phrases valorisantes à dire aux enfants et aux ados pour augmenter leur confiance en soi

30 phrases valorisantes à dire aux enfants et aux ados pour augmenter leur confiance en soi

Enfants et adolescents : des mots à leur dire pour qu’ils s’affirment et qu’ils s’aiment. Parce que la confiance en soi se cultive et se fortifie dans les paroles, les gestes et les relations.

Les mots pour s’aimer soi-même

Tu as le droit d’être toi.

Tu es à ta place.

Tu es aimé.e.

Tu peux aimer.

Tu peux t’aimer toi-même.

Tu peux aimer la vie.

Les mots pour apprendre à s’affirmer

Tu as le droit d’être différent.e.

Tu as le droit d’avoir un goût personnel.

Tu as  le droit d’être en colère.

Tas as le droit d’avoir des désirs et des envies.

Tu as le droit d’avoir tes propres idées.

Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde.

Tu es toi et je suis moi.

Les mots pour croire en soi

Tu es capable.

Tu peux le faire.

Tu as les ressources en toi pour réussir.

Tu as le droit d’échouer.

Il est important de se tromper pour apprendre.

Plus tu fais, plus tu deviens compétent.e.

Tu as le droit de ne pas être parfait.e.

Tu as le droit de faire des erreurs.

Tu as le droit d’échouer et de te relever.

Les mots qui font fleurir la confiance aux autres

Tu peux aller vers les autres.

Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins.

Tu as le droit à ta place.

Tu es utile par ta simple présence.

Tu as autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur.

Tu participes à l’humanité.

Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser.

 

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Source : Fais-toi confiance… ou comment être à l’aise en toutes circonstances de Isabelle Filliozat (Marabout Poche).

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