Une affiche avec des phrases positives et encourageantes à partager en famille

Lire et se dire à soi-même des mots positifs peut venir contredire les messages négatifs qu’on a parfois tendance à se répéter. Ces phrases positives en famille peuvent renforcer les liens et participer à créer un climat familial encourageant.

Télécharger l’affiche des phrases positives pour la famille au format PDF pour l’imprimer

Je vous propose une affiche qui peut être exposée dans la maison ou dans l’école pour :

• (re)motiver les enfants à l’école et ailleurs,
• apprendre aux enfants à se parler positivement et avec optimisme,
• consolider la confiance en soi,
• encourager la créativité,
• redonner du “pouvoir de” aux enfants,
• construire l’estime de soi à travers des paroles valorisantes,
• renforcer la solidarité au sein de la famille ou d’un groupe-classe.

Dans notre famille, on se soutient.

On fait passer le message d’amour.

Je t’aime parce que tu es toi.

Je t’aime tel que tu es.

Tu es unique et il n’y a qu’un seul toi sur Terre.

Je t’aime parce que tu existes.

Parle moi de ce qui te passionne, de ce qui t’enthousiasme. Qu’est-ce qui te fait vibrer ?

On s’encourage les uns les autres.

La joie n’est pas l’inverse du sérieux : tu as le droit de t’éclater dans ce que tu fais.

Que dirais-tu à un ami qui aurait autant peur que toi, qui douterait de lui ? Et si tu te traitais comme ça, qu’est-ce que cela changerait ?

Tu en es capable : peut-être pas aujourd’hui ni demain, peut-être pas de la manière dont tu penses le faire aujourd’hui. Mais cela viendra, un jour. Et je le fêterai avec toi.

Tu as le droit de faire une pause, de te reposer et même de changer d’idée si c’est trop difficile car tes émotions et ton corps comptent.

Oui, tu es triste, c’est tellement décourageant. Tu as envie de tout abandonner et même de pleurer ? Tu peux pleurer dans mes bras.

Rater, ce n’est pas être un raté ! Tu n’es pas un raté, tu oses essayer.

On se motive.

Tu n’as pas en train d’échouer, tu es en train d’apprendre.

Ce qu’on fait avec amour et joie réussit toujours car l’amour mis dans l’action compte plus que le résultat.

Quelle est la pire chose qui pourrait arriver si tu essayes ? Quelles sont les preuves qui te laissent penser que le pire arrivera ? Es-tu absolument sûr que c’est vrai ? Trouve au moins trois idées pour que cela n’arrive pas.

On se fait confiance.

Je crois en toi.

J’ai confiance en toi.

Même quand c’est dur et que cela représente un vrai défi, tu peux puiser dans tes ressources pour y arriver, à ton rythme.

Tu es capable de réaliser bien plus que ce que tu crois.

Une action (j’ai échoué) n’est pas une identité (je suis nul).

Cela prend du temps pour que le potentiel fleurisse. Tu n’as pas besoin d’être parfait tout de suite.

Sur le bonheur.

Ton humanité compte plus que tes erreurs. Ce qui fait le bonheur, ce ne sont ni les bonnes notes, ni l’argent. C’est le fait de faire des choses qui ont du sens pour toi, qui aident les autres, qui te connectent aux autres et par lesquelles tu fais du bien au monde.

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Pour aller plus loin : 50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants (aux éditions Larousse) est disponible en librairie, en centre culturel ou sur les sites de ecommerce.