Étiqueté : pleine conscience
8 activités pour développer l’attention et l’écoute des enfants (pour une meilleure réception des informations) Je vous présente 8 méthodes simples et ludiques pour développer l’attention et l’écoute des enfants et retrouver un état favorable aux...
Pleine conscience et apprentissage font bon ménage : 4 propositions au fil de la journée en classe Des pratiques relevant de la pleine attention peuvent être appliquées en classe. Aucune exigence d’efficacité n’est à...
La roue anti-stress : un outil pour aider les enfants et les ados à gérer leur stress J’évoquais ici les mécanismes du mauvais stress et les répercussions négatives sur les apprentissages. Pour lutter contre...
Programme de pleine conscience en 5 étapes pour se préparer aux examens Les examens, les contrôles et les évaluations stressent beaucoup les enfants et les ados. Dans son livre Tout est là, juste là,...
[Stress, concentration, émotions] 3 livres pour initier les enfants à la pleine conscience du primaire au lycée (et plus) PRIMAIRE – Calme et attentif comme une grenouille (la méditation pour les enfants) Un véritable manuel...
Comment réduire le stress des enfants ? Le stress à haut niveau et chronique est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents (et même des enfants) connaissent...