Comment ne pas stresser en classe ?
Comment ne pas stresser en classe ? Qu’est-ce que le stress ? Un certain niveau de stress est nécessaire car il signale un danger et pousse à réagir face à une menace. Le stress...
Comment ne pas stresser en classe ? Qu’est-ce que le stress ? Un certain niveau de stress est nécessaire car il signale un danger et pousse à réagir face à une menace. Le stress...
Anti-stress : la respiration apaisante des 3 étages du corps Le stress se caractérise par une augmentation du rythme cardiaque. Un stress trop élevé peut faire perdre les moyens et le souffle peut être...