Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
Des stratégies de lecture efficaces pour des révisions efficaces La lecture constitue une part importante des révisions. Il existe des stratégies pour lire plus efficacement (mémoriser plus d’informations et plus durablement, lire plus vite,...
Ancrage et visualisation : deux techniques efficaces pour se préparer mentalement, se motiver et réussir La technique de l’ancrage pour se préparer mentalement aux examens L’ancrage est une technique qui vise à conditionner le...
10 habitudes de travail efficaces pour apprendre (sciences cognitives) Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on met son esprit au travail. Les sciences cognitives révèlent les habitudes de travail pour apprendre...
6 étapes pour créer un palais de mémoire (mémoriser efficacement à long terme) Le palais de mémoire s’appuie sur la mémoire visuelle et les associations. Comment créer un palais de mémoire efficace pour apprendre...
5 options pour augmenter la durée de rétention des informations dans la mémoire Le cerveau est câblé pour oublier : dès que l’apprentissage intervient, intervient également l’oubli. D’après Murre et Dros (2015), il existe...
4 clés pour se concentrer et être efficace (devoirs, révisions, cours….) 1.Se faire des images mentales de qu’on a à faire pour stimuler la concentration sur la tâche à effectuer La meilleure façon de...
Un mémo en 4 étapes pour se motiver et s’organiser (devoirs, révisions…) Je vous propose un système pour se motiver et s’organiser en évitant de procrastiner. Il s’agit d’un mémo en 4 étapes : 1.Décider...
Marqueurs visuels et code couleur : la mémoire visuelle pour mieux organiser et mémoriser les informations L’usage de marqueurs visuels permet d’exploiter la mémoire visuelle pour mieux réviser et mobiliser des informations. L’utilisation d’un...
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4 idées pour des révisions de groupe efficaces Ce que l’on conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément. – Nicolas Boileau 1.Ecrire un Tweet L’idée est de se forcer à résumer...
4 conseils pour faire ses propres flash cards efficaces Le principe des flash cards est à la fois simple et utile : une information est inscrite sur le verso d’une carte (card), une information...
