Catégorie : Psychologie

confiance en soi métacognition

Amener les élèves à pratiquer la métacognition et à gagner en confiance en eux

Les pensées axées sur la métacognition et l’apprentissage futur nourrissent la confiance en soi Confiance en soi et métacognition : une combinaison gagnante La confiance en soi enclenche un cercle vertueux car on peut...

roue confiance en soi

Roue de la confiance en soi : trouver des ressources en soi pour affronter les difficultés

Roue de la confiance en soi : trouver des ressources en soi pour affronter les difficultés La roue de la confiance en soi est un outil qui propose des solutions pour les enfants et...

tdah-des-difficultes-dans-la-regulation-de-la-motivation

Des difficultés dans la régulation de la motivation en lien avec l’inhibition et le circuit de récompense chez les enfants avec un TDAH

Des difficultés dans la régulation de la motivation en lien avec l’inhibition et le circuit de récompense chez les enfants avec un TDAH Dans leur livre TDAH des enfants et adolescents : l’apport des...

renforcer attention enfants

Une série de 3 exercices pour renforcer l’attention des enfants (méthode Vittoz)

Une série de 3 exercices pour renforcer l’attention des enfants (méthode Vittoz) La méthode Vittoz est basée sur la pleine attention et la conscience de l’instant présent. Marie Poulhalec, professeure des écoles et autrice...

On a tendance à confondre existence et performance (l’attention et la présence sont plus efficaces que les compliments)

On a tendance à confondre existence et performance Jesper Juul, thérapeute familiale danois, estime que nous avons trop souvent tendance à confondre existence et performance. Il prend pour exemple un jeune enfant sur un...

vacances-enfants-surexcites-tiennent-pas-en-place

Vacances : quand les enfants sont surexcités, sautent dans tous les sens et ne tiennent pas en place… des ressources pour faire face

Vacances : quand les enfants sont surexcités, sautent dans tous les sens et ne tiennent pas en place… des ressources pour faire face Le mouvement, un besoin humain fondamental encore plus intense chez les...

L'inverse du stress n'est pas la relaxation mais la résilience

L’inverse du stress n’est pas la relaxation mais la résilience (comment aborder le stress efficacement ?)

L’inverse du stress n’est pas la relaxation mais la résilience. Le stress fait son CINE Dans son livre Par amour du stress, Sonia Lupien regrette que, la plupart du temps, nous essayions de chasser...

effets négatifs compliments

Complimenter : des effets négatifs à haute dose + des alternatives aux compliments

Les compliments faits aux enfants : de quoi parle-t-on ? Depuis plusieurs décennies, des études en psychologie ont montré les effets négatifs des compliments et récompenses (voir notamment les travaux de Alfie Kohn ou...

enseignants tuteurs de résilience

Les enseignants, principaux tuteurs potentiels de résilience

Les enseignants, principaux tuteurs potentiels de résilience Les enseignants peuvent avoir une forte influence sur les enfants, tant dans le sens positif que négatif Dans le livre Guérir de son enfance, Jacques Lecomte, docteur en...

exercice simple enfants concentration

Concentration : un exercice simple pour entraîner les enfants à se (re)concentrer et contrôler l’attention

Concentration : un exercice simple pour entraîner les enfants à se (re)concentrer et contrôler l’attention Quand on pense à des dizaines de choses en permanence, on n’a plus de place pour recevoir des informations...