Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
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Ados et enfants : 4 facteurs de stress à l’école Selon Sonia Lupien, auteur du livre Par amour du stress, le stress se développe à partir de 4 facteurs appelés SPIN : Sens du...
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Programme de pleine conscience en 5 étapes pour se préparer aux examens Les examens, les contrôles et les évaluations stressent beaucoup les enfants et les ados. Dans son livre Tout est là, juste là,...
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