Étiqueté : ennui

Les temps de repos offerts par une tâche simple ou par l'ennui permettent de stimuler la créativité à tout âge.

Les temps de repos offerts par une tâche simple ou par l’ennui permettent de stimuler la créativité à tout âge.

Et si les tâches répétitives (perçues comme ennuyeuses et sans intérêt) étaient utiles pour améliorer la créativité des enfants et des adultes ? Vous avez sûrement déjà remarqué que vous pouvez rêver tranquillement à autre chose...

routine pour se reconcentrer

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Routine en 3 étapes pour se reconcentrer (distraction, stress, ennui) Josiane Caron Santha est ergothérapeute et propose une routine en 3 étapes pour retrouver un état de concentration : Respiration profonde Contractions musculaires Fermer les...

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Les immenses bénéfices du temps libre et de l’ennui pour les enfants : comment redonner du temps aux enfants ?

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