Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
TDAH : comment réguler l’impulsivité ? L’impulsivité, c’est agir sans réfléchir et sans délai. A l’inverse, réguler l’impulsivité, c’est se contrôler, retenir un geste ou une réponse automatiques, résister à la distraction et s’imposer...
Méthodologie pour apprendre à apprendre Juste relire une leçon ou les notes prises en cours est inefficace pour apprendre. Apprendre à apprendre, c’est savoir qu’étudier n’est pas synonyme de relire. En effet, étudier efficacement,...
Comment moins stresser au collège ? Le stress en classe est courant au collège, car le collège est un milieu qui peut concentrer des facteurs de stress. Il est donc légitime de se demander comment...
Comment ne pas stresser en classe ? Un certain niveau de stress est nécessaire car il signale un danger et pousse à réagir face à une menace. Le stress est d’abord une réaction physiologique...
Gestion du stress : agir sur le corps et recadrer les pensées automatiques La réaction de stress n’est normalement pas faite pour nous rendre malades. Le fait d’avoir une réaction de stress est normal...
Fiche d’exercices pour lire au CP (3 types d’exercices avec des mots simples) Je vous propose trois fiches d’exercices pour lire au CP. La première fiche propose de lire des phrases courtes et d’y...
Exercices de vocabulaire en anglais sur l’automne (3 fiches) Je vous propose 3 fiches d’exercices de vocabulaire en anglais sur l’automne. Ces fiches d’exercices sont composées de mots du champ lexical de l’automne. La...
Figures de style de l’opposition – carte mentale Je vous propose une carte mentale des figures de style de l’opposition. Elle peut être utile dans le cadre des révisions du Brevet des Collèges en...
Comment poser des questions en anglais : une méthode avec les doigts Je vous propose une approche pour apprendre à poser des questions en anglais. L’idée est de mémoriser la structure des questions en...
Les prépositions en français Les prépositions en français servent à introduire un mot ou un groupe nominal. Une préposition est un mot (ou un groupe de mots) qui unit deux autres mots (ou deux...
