4 activités sur les émotions autour de la joie (éducation émotionnelle pour les enfants)
4 activités sur les émotions autour de la joie (éducation émotionnelle pour les enfants)
Je vous propose 4 activités sur les émotions autour de la joie et ses déclinaisons (enthousiasme, amour et amitié, créativité, confiance, optimisme, sérénité). Ces activités d’éducation émotionnelle sont conçues pour les enfants à partir de 7/8 ans.
L’idée de proposer une boîte à outils aux enfants pour cultiver la joie au quotidien. Ils vont découvrir qu’ils peuvent arroser les graines de la joie et compter sur leurs ressources internes pour faire face aux coups durs. A travers ces activités, les enfants sont invités à passer à l’action et à réfléchir en fonction de leurs idées et de leurs préférences.
Découvrir l’émotion de joie
L’émotion de joie est une expérience affective positive et agréable qui se manifeste par un sentiment de bonheur, de satisfaction, et de bien-être. Les activités autour de la joie sont intéressantes pour les enfants dans le sens où cette émotion joue un rôle dans le bien-être général et la santé mentale. Elle contribue à renforcer les liens sociaux, à améliorer la résilience face aux défis, et à augmenter la satisfaction de vie. Cultiver des moments de joie peut également aider à réduire le stress.
Voici quelques activités intéressantes pour aider les enfants à découvrir et explorer l’émotion de joie. Ces activités s’appuient sur l’exploration du vocabulaire, des sensations physiques et des déclencheurs associés à la joie.
- Créer un bonhomme des émotions en carton, avec des expressions faciales interchangeables pour représenter la joie. Les enfants peuvent dessiner un grand sourire, des yeux pétillants et ajouter une étiquette joie.
- Reconnaître la joie : Les enfants peuvent discuter de ce qu’ils ressentent et de ce qu’ils ont envie de faire lorsqu’ils éprouvent de la joie.
- Définir la joie : À travers un portrait chinois, les enfants peuvent trouver leur propre définition de la joie, ce qui les aide à mieux comprendre et exprimer cette émotion.
- Fabriquer une cocotte en papier des émotions incluant la joie parmi les différentes émotions. Les enfants peuvent dessiner un visage joyeux sur l’une des faces et proposer des actions à mimer pour exprimer la joie.
- Jouer au Times-up des émotions incluant des cartes sur la joie, où les enfants doivent définir et mimer cette émotion.
Activités sur les émotions pour cultiver la joie
La première activité propose de reconnaître la joie, à travers le vocabulaire de la joie, les sensations liées à cette émotion, les déclencheurs de la joie et ce qu’on a envie de faire quand on l’éprouve.
La deuxième activité invite à trouver une définition de la joie, grâce à un portait chinois.
Les troisième et quatrième activités sont des explorations de l’émotion de joie.
Ces activités présentées sous formes de fiches peuvent être téléchargées gratuitement, imprimées et reliées ou agrafées. Elles s’adressent aux enfants plutôt bon lecteurs et peuvent être réalisées en binôme. Elles peuvent être proposées comme activités ludiques en fin d’année scolaire.
Télécharger les activités sur les émotions autour de la joie au format PDF pour les imprimer.
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Pour aller plus loin, je vous recommande un coffret de jeux que j’ai conçus pour découvrir et apprivoiser les émotions avec les enfants (en famille ou dans un groupe comme la classe). J’ai créé ce coffret pour offrir des supports ludiques utilisables en groupe.
Et si on jouait avec les émotions ?
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