Ecole : les bienfaits de la pleine conscience pour accompagner les apprentissages

Ecole : les bienfaits de la pleine conscience pour accompagner les apprentissages

La pleine conscience est un outil d’accompagnement des apprentissages formidable pour les enfants, les enseignants et les parents. Une vidéo simple et courte pour en comprendre le principe et les bénéfices.

 

Pour pratiquer la pleine conscience en classe, je vous conseille ces ouvrages adaptés à chaque tranche d’âge :

Calme et attentif comme une grenouille de Eline Snel (pour les 5/12 ans – primaire)

Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi de Jeanne Siaud-Facchin (à partir de 10/12 ans – collège )

Enregistrer

COMMENT NE PAS FINIR COMME TES PARENTS DE Soizic Michelot et Anael Assier (à partir du lycée et plus)

6 réponses

  1. Chryseis dit :

    Bonjour,
    l’ouvrage calme et attentif est-il adapté selon vous à une classe de petite et moyenne section de maternelle ? Sinon, auriez vous un ouvrage à me conseiller pour cet âge (relaxation, pleine conscience…) ? Je vous remercie.
    Votre site est très instructif, un grand merci pour votre travail et le partage 🙂

    • Caroline dit :

      Bonjour

      je pense que les enfants de cet âge sont un peu petits (le livre est conseillé à partir de 5 ans). Vous pouvez trouver des extraits de méditation de la petite grenouille sur You Tube. Vous pouvez peut-être les tester avec vos élèves et s’ils accrochent investir dans le livre.

      Bonne journée
      Caroline

  1. 5 décembre 2016

    […] Cela peut passer par l’introduction de la pleine conscience à l’école (un exemple ici) […]

  2. 28 janvier 2017

    […] neurosciences ont montré les bienfaits de la pleine conscience pour faciliter les apprentissages et cet exercice peut prendre sa place en classe ou à la maison […]

  3. 31 mars 2017

    […] Ecole : les bienfaits de la pleine conscience pour accompagner les apprentissages […]

  4. 16 juin 2018

    […] existe un nombre croissant de travaux et d’études scientifiques qui ont montré l’intérêt de la méditation de pleine conscience pour les enfants […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *