Tout pour apprendre efficacement (à l'école et ailleurs)
4 astuces pour faciliter les devoirs des enfants Faire des fiches Quand un enfant/ adolescent fait des fiches à partir de ses leçons, son cerveau effectue un travail intéressant : synthétiser un paragraphe en...
4 clés pour favoriser la concentration lors des révisions Il est courant de perdre sa concentration quand on travaille. Si les élèves et étudiants veulent gagner en efficacité, ils ont besoin d’adopter de bonnes...
10 manières simples de lutter contre le stress (révisions, examens) 1.Evaluer le niveau de stress Un baromètre du stress peut aider les enfants et adolescents à évaluer leur niveau de stress à un moment donné...
Conseils pour les derniers jours de révisions (examens, concours, oraux…) Il y a forcément des jours pendant les révisons où la motivation est en berne, où on a l’impression de ne pas avancer, de...
Pour bien réviser, savoir comment se forment les apprentissages Réviser avec efficacité requièrent des efforts… L’objectif pour réviser avec efficacité ne devrait jamais être de relire et survoler un texte/une leçon mais de se...
Des stratégies de lecture efficaces pour des révisions efficaces La lecture constitue une part importante des révisions. Il existe des stratégies pour lire plus efficacement (mémoriser plus d’informations et plus durablement, lire plus vite,...
Apprendre et réviser : 10 habitudes de travail efficaces (validées par les sciences cognitives) Ce n’est pas en lisant et en relisant passivement qu’on met son esprit au travail. Vous le mettez au travail...
5 options pour augmenter la durée de rétention des informations dans la mémoire Le cerveau est câblé pour oublier : dès que l’apprentissage intervient, intervient également l’oubli. D’après Murre et Dros (2015), il existe...
4 clés pour se concentrer et être efficace (devoirs, révisions, cours….) 1.Se faire des images mentales de qu’on a à faire pour stimuler la concentration sur la tâche à effectuer La meilleure façon de...
4 conseils pour faire ses propres flash cards efficaces Le principe des flash cards est à la fois simple et utile : une information est inscrite sur le verso d’une carte (card), une information...
