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Se détendre pour mieux apprendre 0

Se détendre pour mieux apprendre (un livre ressource pour accompagner les enfants à l’école et à la maison)

Se détendre pour mieux apprendre (un livre ressource pour accompagner les enfants à l’école et à la maison) Présentation de l’éditeur L’acte d’apprendre nécessite une disponibilité intérieure, une gestion du rapport à ses émotions,...

Exercices de détente des yeux pour les enfants écran 0

Exercices de détente des yeux pour les enfants (concentration, écran, repos visuel)

Exercices de détente des yeux pour les enfants (concentration, écran, repos visuel) Ces exercices de mouvements oculaires peuvent être proposés aux enfants dès 3 ans. Ils peuvent être utiles pour les enfants qui clignent...

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VIDÉO : 3 jeux de relaxation pour l’école (3-11 ans)

3 jeux de relaxation pour l’école (3-11 ans) Ces trois jeux sont extraits de l’ouvrage 140 jeux de relaxation pour l’école et la maison (Editions Retz). Cet ouvrage propose des activités de détente et de retour...

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Relax-express : pour se décharger d’émotions désagréables et refaire le plein d’énergie

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La relaxation par mouvements oculaires (en cas de nervosité ou après un temps important passé devant un écran)

Les bénéfices de la relaxation par les mouvements oculaires (enfants et ados) Des exercices de relaxation par mouvements oculaires peuvent aider petits et grands à se détendre nerveusement. Ils sont particulièrement adaptés dans les...

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