Comment bien se concentrer ?
Comment bien se concentrer ? Une chose à la fois pour bien se concentrer On ne peut se concentrer que sur une seule chose à la fois. Les autres tâches effectuées simultanément relèvent d’automatismes...
Étiqueté : concentrer
Comment se concentrer dans les études ?
Comment se concentrer dans les études ? Etre capable de se concentrer et de maintenir cette concentration permet d’être plus performant. Se concentrer dans les études s’appuie sur plusieurs points clés : Aménager un...
Carte mentale pour se concentrer (devoirs, révisions, cours)
Carte mentale pour se concentrer (devoirs, révisions, cours) Dans son livre Les petites bulles de l’attention (éditions Odile Jacob), Jean-Philippe Lachaux cite 4 clés pour se concentrer et être efficace (lors des devoirs, des...
3 stratégies pour être plus concentré pendant les révisions
3 stratégies pour être plus concentré pendant les révisions Dans son livre Concentraction : Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté, Jean-Yves Ponce propose plusieurs stratégies pour rester concentré pendant les révisions. 1.Lever la...
Combien de temps un enfant peut-il rester concentré ?
Combien de temps un enfant peut-il rester concentré ? La concentration dépend de nombreux facteurs Dans leur livre Le cerveau et les apprentissages – Cycles 1,2,3, Olivier Houdé et Grégoire Borst rappellent qu’il n’y...
6 activités de concentration pour les enfants
6 activités de concentration pour les enfants (papillon, chiffre 1, signe infini, tableau, pizza, bougie) Je vous propose 6 activités de concentration pour les enfants. Les exercices proposés s’inspirent de la pleine conscience et...
Comment se concentrer pour étudier ?
Comment se concentrer pour étudier ? Jean-Philippe Lachaux est neurobiologiste, chercheur en neurosciences cognitives et directeur de recherche CNRS. Il dirige un programme d’entraînement de l’attention à l’école AtOle. Il formule quelques suggestions...
3 livres pour accompagner les apprentissages des enfants avec bienveillance (mémoriser, se concentrer, articuler)
3 livres pour accompagner les apprentissages des enfants avec bienveillance (mémoriser, se concentrer, articuler) Ces trois livres font partie de la collection “Pour apprendre plus et mieux” éditée par les éditions Larousse qui promeuvent une...
50 activités et jeux bienveillants pour muscler la concentration des enfants (pédagogie positive)
50 activités et jeux bienveillants pour muscler la concentration des enfants (pédagogie positive) Présentation de l’éditeur Il ne suffit pas de demander à son enfant de se concentrer pour qu’il y arrive ! Pour...
Concentration : 3 manières de mieux gérer les transitions entre deux cours/ matières
Concentration : 3 manières de mieux gérer les transitions entre deux cours/ matières La méthode Vittoz propose des outils et exercices pour faire face aux sollicitations, notamment lors des apprentissages. Dans le cahier Je...
