Aidez votre enfant à prendre confiance en lui : exercices et outils pour qu’il/ elle ose affronter la

Aidez votre enfant à prendre confiance en lui : exercices et outils pour qu’il/ elle ose affronter la vie

Présentation de l’éditeur

livre avoir confiance en soi enfantUne boîte à outils à l’usage des parents modernes pour aider son enfant à développer sa confiance en lui !

Votre enfant a du mal à s’exprimer et reste souvent seul dans son coin ? Il se laisse trop submerger par ses peurs et ses émotions ? Il est souvent la victime idéale des enfants à fort tempérament ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider !

Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour inviter votre enfant à s affirmer :

Des explications pour mieux comprendre le problème.

  • Des outils pratiques pour lui faire prendre conscience de ses points forts.
  • Des exercices pour lui donner la force de surmonter ses peurs.
  • Des astuces pour le responsabiliser et l’encourager.

 

Les points forts

Ce petit livre est extrait de la collection Le cabinet des émotions de chez Marabout. Il a été écrit par Stéphanie Couturier, thérapeute psychomotricienne, sophrologue et consultante certifiée en Fleurs de Bach. Elle introduit son livre avec la métaphore du grain de riz : nous avons tous en nous un grain de riz, parfois petit ou parfois grand. Un grain de riz est petit, commun, n’a pas vraiment de goût ni de couleur. Quand on se prend pour un grain de riz, on s’estime inintéressant, incapable de surmonter des peurs ou des obstacles, on se renferme comme si un frein invisible prenait le contrôle à l’intérieur. Stéphanie Couturier propose donc une boîte à outils pour faire germer les petits grains de riz !

Faire germer son grain de riz, c’est :

  • apprendre à mettre en valeur son potentiel,
  • apprendre à révéler son identité,
  • apprendre à dire non,
  • apprendre à se respecter afin de ne plus être une victime,
  • apprendre à réagir et à s’affirmer.

Dans sa boîte à outils, Stéphanie Couturier a une approche diversifiée entre art thérapie, visualisations positives, massages, contes thérapeutiques à raconter, danse, jeux de rôle, tableau de succès, petits défis (prendre la parole en public, une responsabilité dans la maison…).

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Stéphanie Couturier s’inscrit clairement dans une démarche bienveillante et donne également quelques pistes pour des attitudes et des manières de communiquer au quotidien qui aident à consolider la confiance en soi des enfants.

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Ce n’est clairement pas un livre théorique mais ancré dans la pratique et dans lequel on sent les années d’expérience de l’autrice auprès d’enfants (les siens et ceux qu’elle reçoit en consultation).

La grosse valeur ajoutée de cet ouvrage par-rapport à d’autres sur le même thème est que Stéphanie Couturier propose une sélection de Fleurs de Bach en compléments des activités pour les enfants et des conseils éducatifs. Par exemple, elle propose la Centaurée pour les enfants qui ne savent pas dire non et manquent de volonté pour affirmer leur choix ou alors la gentiane pour les enfants qui se découragent au moindre obstacle.

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Le cabinet des émotions : aidez votre enfant à prendre confiance en lui (Exercices et outils pour qu’il ose affronter la vie) de Stéphanie Couturier (éditions Marabout) est disponible en centre culturel, en librairie ou sur internet.

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